2005.11.30 大愛電視台
盛榮萱 莊國雄 台北報導
很多人想減肥，但減肥其實是一門學問。台北一位二十出頭的小姐，迅速的在兩個月內瘦了十八公斤，自以為減肥相當成功，沒想到卻開始大量掉頭髮，瘦下來，卻賠上了健康的代價。
原本一頭披肩的長髮，兩個月後卻變成了這副模樣！二十出頭的年輕女子，短短兩個月間迅速減重十八公斤，沒想到卻出現了禿髮現象。
會出現頂上無毛的窘境，游鴻儒醫師說，除了營養失衡，急速減重導致壓力過大，也會造成休止期掉髮現象。
正確的減重方法，應以循序漸進為原則，盡量避免什麼東西都不吃，每天攝取的熱量也不能少於一千兩百卡。
愛美是女人的天性，一昧為了追求美麗的外表，而賠上了健康的身體，反而得不償失，建議民眾，在減重的同時，也別忽略了營養均衡的重要。
