2005.11.30　TVBS

記者:范文欽　柯勝雄 台北報導

想要嘗試快速瘦身的民眾要千萬注意，別甩掉肥肉，卻變成禿頭。原因，最近有一名女子，2個月內爆瘦18公斤，結果，因為營養不良，一直掉頭髮，差點變成禿頭。

稀稀疏疏的毛髮，只要輕輕一撥，就看得到頭皮，一名女子在2個月內急速瘦身，體重從83公斤，減到65，甩掉了肥肉，卻連頭髮也一起消失。

皮膚科醫師游鴻儒：「快速減重造成頭髮髮根營養不良，其實髮根是非常敏感的，一旦有營養不良的情況，它就跟花朵一樣沒有肥料，它就枯萎了，就產生掉頭髮的現象。」

隨著瘦身熱潮盛行，醫師說，減肥禿頭也越來越多，除了缺乏營養，造成毛囊休止的比例從正常值的10%，變成2成，而且巨大壓力也會讓病情惡化。

皮膚科醫師游鴻儒：「要快速減重的人，也許心理上有點問題，那甚至有可能引發厭食症，所謂厭食症就是，什麼東西都不能吃，都吃不下，吃不下的話身體狀況一定比較差，壓力比較大，自然會造成掉髮。」

醫師說，減肥禿頭跟減肥的方式無關，只不過民眾減肥期間，往往飲食不夠均衡，蛋白質攝取不足，就會影響頭髮生長，因此，避免只吃單一食物或採用斷食減肥法，每個月體重減少不要超過5公斤，才不會瘦身成功，卻變成禿頭新鮮人。