撰文／李柳燕

十個女人裏，就有八個會自覺有毛孔粗大問題。這惱人缺點真的能如廣告所說，靠某些保養品就能完全將毛孔消弭於無形嗎？

很抱歉，皮膚科醫生告訴我們十分殘酷的事實，那就是天生毛孔粗大，是很難能改變的！這麼說實在令人很沮喪，但好消息是，若你的毛孔粗大並非天生，是因後天毛孔堆積油脂、阻塞而逐漸被撐大，運用各式科技所研發產製出的新一代保養彩妝品，或可幫助妳逐漸改善。

你也是毛孔粗大一族？

仔細追究，造成毛孔粗大的原因很多，遺傳絕對佔第一。通常天生屬油性肌膚者，多會伴隨毛孔粗大問題，因皮脂腺分泌旺盛，過多油脂容易混和污垢堆積在毛孔內，進而形成粉刺阻塞毛孔，於是越撐越大。

另一種情況是當年紀逐漸增長，生活壓力、作息不正常、乾燥等原因，令肌膚新陳代謝開始減緩，一旦老舊角質無法正常代謝剝離，角質層水分含量減少，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白也跟著鬆垮、斷裂、變形，造成肌膚張力與彈性不佳，失去肌膚支撐力的毛囊於是開始鬆弛，毛孔跟著就愈來愈明顯，老化現象就此開始。

通常若在25歲以後才開始出現毛孔粗大，就屬於因年齡所造成的老化現象；但若自青春期毛孔就開始較明顯，除了遺傳因素外，也有可能是保養不當所引起。

保養品收縮毛孔新對策

根據一項由Ettusais在今年針對20世代女性所進行的肌膚困擾大調查顯示，痘痘，毛孔問題可說是所有女性最關切與煩惱的議題，然而要想解決這問題並不是那麼容易，用對方法、耐心保養、細心呵護外，要想立刻告別橘子皮的外觀，再現細緻膚質，恐怕還得靠化妝品的粉飾效果助一臂之力！

補充水份: 在Ettusais最新推出的新一代荳蔻保養系列中，添加全新的「素肌調理成分」，利用能改善肌膚乾荒現象的木醣醇（xylitol）與其他保溼成分，提升保濕度與角層抵抗力，改善肌膚體質，調整成不長痘痘、持妝感優異的健康膚質。其運用的原理就是為肌膚補充水份，讓肌膚組織結構飽滿有彈性。

通暢毛孔: 甫推出毛孔緊緻系列的Clinique，則宣稱用過此系列能再造宛如經電腦修片後的完美膚質，關鍵就在於乙醯胺基葡萄糖，這是一種能幫助肌膚不受死去細胞屑堵塞，通暢毛孔的成份，再搭配天然大豆蛋白萃取，強建肌膚周圍的結構組織，讓毛孔壁更緊緻，最後加上超微細光點分子（雲母粉及二氧化鈦），以獨特的折射光線方式在視覺上立即縮小毛孔。

打光磨平: 最值得注目應該要屬Estee Lauder預定於九月推出的完美微D科技煥膚霜，強調讓膚質如同做過微晶磨皮術效果般，可除去表皮凹凸不平，還給肌膚光滑無瑕膚觸。其中原理就是利用獨特的溫熱科技可深層滲透肌膚底層，幫助肌膚瓦解並排出多餘皮脂、老舊角質，再運用三重煥膚晶體系統（Triple Sphere Refinishing System）混合三種不同圓形晶體，提供溫和全面性的煥膚效果，令肌膚產生絲絨般的平滑質感。

深入解析縮小毛孔的真相

雖說保養品廠商一直強調藉助保養品絕對能讓毛孔縮小，但究竟真相如何呢？美麗佳人邀請鑽研於美容保養品成份的弘光技術學院講師張麗卿、皮膚科醫生游鴻儒及Clinique美容顧問鄭如容，一起研討毛孔粗大的原因及收縮毛孔是否為不可能的任務？

Q：一旦毛細孔被撐大後，真有可能藉助保養品縮小嗎？哪些算得上是有效成分？

張：基本上，化妝品原料並沒有所謂縮小毛孔的成分，只是有些成分長期使用後，可伴隨有毛孔縮小的附加價值。譬如，經常有黑頭粉刺、面皰者，使用含水楊酸類製品可有效改善角質栓塞，當毛孔不阻塞，看起來就會較乾淨透明，形似「縮小毛孔」。目前一般保養品針對毛孔粗大問題，大多採取雙管齊下，一方面藉由添加清涼劑（如：酒精，薄荷）或收斂劑（有機酸類，如：單寧酸Tannic acid、檸檬酸Citric acid、乳酸Lactic acid，或海藻萃取液，因為海藻內含豐富的單寧酸、維生素群），可瞬間收縮毛孔，但效果無法持久；再者，進行長時間的調理改善，以水楊酸或果酸等角質剝離溶解劑來溶解毛孔內的堆積物。

游鴻儒醫師：保養品能縮小毛孔？我不這麼認為，多數產品是藉由酒精加強肌膚收斂，讓人產生錯覺，誤以為毛孔真的縮小，使用時雖然很清涼，但其實讓皮膚格外乾燥，冒油情況也更形嚴重。或運用維他命A酸、A醇、果酸、水楊酸等成分的產品，幫助去除老舊角質，讓肌膚不再暗沉，肌理看來也較整齊，毛孔似乎也變小。坦白說，若真想縮小毛孔，還是得靠醫學美容和保養品相輔相成，像是果酸換膚就是一種讓皮膚新生的美容術，等於是幫肌膚換了一層皮，才能真正達到縮小毛孔之效。

鄭：過去一般產品大多是以果酸或水楊酸類成分進行去角質與控油，但常會引起皮膚乾燥、脫皮、輕微紅腫等副作用或是感光性問題，若真要靠保養品來縮小毛孔，新的研究指向應該針對毛孔本身對症下藥，在促進表皮細胞新陳代謝的同時，更要能深入毛囊厚壁來抑制皮脂分泌，及維持毛孔乾淨及緊緻度。

Q：觀察近期新推出的產品可以發現，針對縮小毛孔問題，除了靠清空毛孔髒污，讓毛孔變乾淨之外，保養品界似乎有了新的對策。一為運用保溼成分，加強肌膚含水量與緊緻度，進而撐起毛孔與毛孔間的空隙，使之看來較緊實；還有直接運用如矽膠粉等成份來填補肌膚表面的紋路，修飾毛孔。其優缺點分別為何?

張：所謂利用保濕來「撐」場面，比較適合因皮膚彈力下降、膠原流失，而令毛孔逐漸變粗的老化型肌膚，但倘若毛孔粗糙起因於毛孔囤積髒污，一定得靠清潔毛孔才有用，至於充填矽化物則是救急的方法，可立即填補毛孔。兩者的優缺點，可分兩個層面，若採用的是酒精、清涼劑、水楊酸來清潔毛孔，的確比較能解決問題，但長期使用可能會讓膚質變差；而採取保濕法，雖然成分不會與保養衝突，但對年輕粗大毛孔或毛孔髒的族群，其實沒什麼改善效果；至於填補修飾法，成分本身是安全的，但卻也可能阻塞毛孔，所以一定要充分卸妝，非必要時不建議這麼做，而且對皮膚完全不具有實質上改善與縮小毛孔之效。

鄭：以醫學背景的Clinique而言，並不贊成以矽膠等成份來填補毛孔，因為不管矽是一種多溫和的成份，總是有可能造成毛孔的阻塞，所以我們認為，先淨化毛孔，再加強肌膚本身的彈性與水分，才是最佳收縮毛孔之道。

Q：縮小毛孔是否也能藉助醫學美容？像是運用雷射儀器來達到換膚效果的柔膚再生雷射術，似乎宣稱能讓毛孔粗大問題獲得解決。還有新引進的光動力療法，說是運用光美療效果可讓肌膚恢復原有皙嫩膚質，這些美容科技都能在短時間內讓毛孔變細緻且膚質變佳，但效果究竟能維持多久，是真正的治本之道嗎？

游鴻儒醫師：所謂柔膚再生雷射術其實也是一種暫時性的換膚，效果很快就會消失，對於縮小毛孔並無多大實質意義；反倒是微晶磨皮術的確能讓做完療程的肌膚變平滑，毛孔變小，但要特別留意的是，皮膚會越磨越薄，越來越脆弱，而喪失應有的抵抗力，一定要小心！

新引進的光動力療法是我個人較推薦用以縮小毛孔的醫學美容術。所謂光動力療法，是運用雷射光源中的虹光來達到回春，光源是屬於偏光低光率的一種，光源長且單一，穿透率約為400奈米～2000奈米，可穿透肌膚最底層，由於用的光源能量較低，雖不能馬上見效，但10次左右就能感覺肌膚煥然一新，且這種偏光非常溫和不刺激，沒有副作用，效果也能一直持續。

倩：目前較被大家討論的應該是光動力療法（photodynamic therapy, PDT），又稱為「光力學療法」，這原本是運用在醫療外科手術上，現在也運用在皮膚科的治療，主要的機制來自於抑制皮脂腺的分泌，臨床效果大約達六個月之久，一般來說可改善青春痘、脂漏、毛孔粗大等皮膚問題，其基本的原理是用光感性物質來標定細胞後，再用強光或雷射光照射，讓細胞中的光感物質產生光化學作用，有改善表淺皮膚的作用。但治療過程中須服用感光物質再配合光照，會有像放在烤箱中的灼熱感，且因會破壞皮脂腺，臉可能會腫脹2、3天，但光照後，皮膚不會出油，毛孔自然也會縮小。

Q：針對希望能夠改善毛孔粗大現象者，你有何日常保養的建議？

鄭：加強皮膚的清潔工作，去除過多油脂，並且防止皮膚乾燥及感染，平常要有正常的生活作習，預防內分泌失調，並使用具有收斂毛孔效果的產品，使皮膚油水平衡。

張：皮膚表面的出口可分成「毛孔」與「汗孔」兩種，汗孔很細緻，不會被改變，而要想縮小毛孔，首先必須避免皮脂堆積成半固化狀態（皮脂半固化之後，開始過氧化、發炎、角化，造成惡性循環，接著就要用水楊酸等成分溶解角化異常的毛囊壁...）清潔、卸妝非常重要，建議採取油性卸妝法，才能將毛孔口的半固化皮脂完全帶浮出皮膚表面，這是每天必須確實做好的工作。其次是控油，使用含控油成分的產品（像化妝水、精華液），來調節皮脂的分泌量至正常狀態，可減少皮脂過度分泌、堆積、過氧化現象，毛孔就不會有老是被撐大的問題。在保養上，對高酒精、高水楊酸的產品使用要適可而止，才不會為了縮小毛孔，戕害肌膚防禦力，反而造成敏感粗糙問題。特別是對於毛孔粗大者來說，清潔式的敷臉、蒸汽蒸臉，都是有必要定期進行的大掃除。

游鴻儒醫師：毛孔保養最重要的還是要控制出油，除了徹底清潔保養，還得配合盡量多吃高纖維食品，少吃油炸類，從體內作根本的調理，若真覺得問題很嚴重，那還是建議找皮膚科醫生幫忙，運用醫學美容法來達到縮小毛孔之效。

誰是最佳毛孔細緻專家?

清除角質:含果酸、維他命A衍生物、水楊酸的保養品，可幫助促進肌膚代謝，去除表皮的老化角質，避免油脂堆積阻塞毛孔，使毛孔暢通。

收斂毛孔:含金縷梅、酒精，具有暫時性的收斂效果，好像毛孔變小了。

吸脂抑油:含薄荷、茶樹成份的保養品，能有效去除阻塞毛孔的多餘油脂，並抑制油脂分泌。

修飾填補:含矽粉、矽膠的保養品或粉底，具有填補毛孔的效果，讓肌膚感覺較為光滑平整。

柔焦修飾:含光線修飾劑的保養或彩妝品，利用光學原理中的柔焦、折射效果，巧妙遮掩毛孔，讓毛孔看起來較不明顯。

表層換膚:利用果酸換膚、雷射磨皮、冷觸雷射、脈衝光、光動力療法等，均可改善毛孔粗大及肌膚紋理紊亂的問題。

產品

• Clinique毛孔瞬間無痕霜 獨特的氨基醣去除角質科技，毛孔不受細胞屑堵塞，天然大豆蛋白萃取架構更有抵抗力的毛孔壁，讓毛孔細小緊繃，15ml，NT750。

• Clinique毛孔緊緻修護露 獨家水楊酸輸送系統，幫助肌膚控制油脂，超微晶矽塵則利用折射光源，在視覺上讓毛孔立即縮小，50ml，NT900。

• Ettusais荳蔻捷晰美白面膜 無油份的美白面膜，預防日曬所引起的雀斑及黑斑、荳荳痕跡，15ml x7片，NT1,050。

• Neutrogena抗痘清透精華霜 含BHA能減少毛孔油脂堆積及避免細菌產生，Retinol能溫和去角質，促進肌膚細胞更新，30g，NT549。

• Avon毛孔收縮特別組（面膜85g+凝露50g） 含賦活吸脂素能深入毛孔吸附多餘油脂，而金縷梅能迅速收斂粗大毛孔，一組，NT299。

• L'Oreal完美細膚細緻毛孔精華露 含水楊酸、海藻萃取精華與柔光微粒，能使毛孔縮小，膚質柔滑不泛油光，30ml，NT600。

• Biore深層按摩洗面乳 輕輕按摩，就能溶出堆積在毛孔中的皮脂污垢，同時能抑制臉部出油問題。

• Biore乾濕兩用吸油面紙 一面吸油，一面去污，徹底解決滿臉油光與黏膩不適的問題。

• Everald純淨潔膚凝膠 含海洋精萃、尤加利樹精油，能徹底洗淨肌膚表面及毛孔中的污垢，具殺菌、抑菌效果，180ml，NT1,150（登琪爾）。

• The Body Shop茶樹潔面膠 含茶樹精油，能潔淨毛孔，控制臉部異常出油，防止面皰、粉刺產生。

• Bobbi Brown深層潔淨面膜霜 荷荷芭籽按摩顆粒，溫和去除老舊角質，高嶺土能吸收多餘油脂。

• D'icila亮彩遮瑕膏 含調和油分，球狀粉末，用於毛孔凹凸補正修飾用，使肌膚平坦光滑。

• Mary Quant海泥G深層膜 海泥的微粒子，可在完全不給肌膚負擔下，將毛孔深層污垢徹底清除。

• Olay多元修護精華素 含Pro-Retinol及VitaNiacin，可深入皮膚表層修護受損細胞。

• Sisley淨妍調理精華露 有效抑制肌膚油、水分泌，並利用赤道樹脂成分收斂毛孔。

• Sisley瞬間煥采淨顏面膜 富含礦物質及微量元素，能溫和去除臉部不潔物，瞬間給肌膚明亮、柔軟感，60ml，NT2,400。

• Vital Spa茶樹淨化平衡潔膚膠 細緻泡沫能促進代謝，潔淨每個毛孔，洗去油脂、污垢及殘妝。

• Kanebo Freya毛孔沁潔霜 迅速溶解角栓，洗淨毛孔，回復柔嫩膚觸。

• Shu Uemura β-G活采修護密集精華 以薄膜包裹住β-聚葡萄醣，引進冷凍乾燥製作技術，提高成分穩定性，讓肌膚細緻、緊實。

• Covermark黑礦洗顏石 能吸附多餘皮脂的炭，帶有大量負電的礦物質粉末，能吸附帶有正電的皮脂及髒污。

• Shiseido怡麗絲爾毛孔緊緻棒 重新調理肌膚紋理，解決毛孔粗大困擾，還肌膚光滑觸感。

• Body Wave橙花人蔘收斂水 再次清潔臉部，同時收緊毛孔，活化細胞。

• Shiseido活顏悅色毛孔修飾霜 球狀的明亮粉末，利用光的反射效果，讓毛孔變不明顯，獨特吸除皮脂粉末，有效吸附油脂。